「入れるな」と「入れないと相談にならない」の板挟み
AIに個人情報を入れるな、という注意はあちこちで目にします。 で、その通りにしようとすると、今度はこうなりませんか。 自分の状況を何も書けないなら、相談にならなくない?と。
悩みリサーチをしたとき、この板挟みの声がいちばん共感を集めていました。 AIに個人情報は大丈夫かと聞いたら、AI本人から 「個人情報は入力しないでください」と言われた、という笑い話みたいな投稿に、 千件を超える共感が付いていた。みんなここで困ってるんですよ。
答えは「全部入れるな」ではなく「線を引いて入れる」です。線はこのコースで引きます。
書いたものは、どこへ行くのか
怖がる前に、事実を並べます。チャットに書いた内容は、おおまかに言うとこうなります。
- 履歴として残る。自分のアカウントの中に、会話として保存されます
- AIの学習に使われることがある。サービスや設定によっては、 書いた内容がAIの改善の材料に回ります。これは設定で止められます(STEP 3でやります)
- 運営会社のサーバーに置かれる。ネットのサービスに文章を送る、 という意味では、メールやクラウドのメモと同じ構図です
つまり「書いた瞬間に世界へ公開される」わけではないです。 SNSに投稿するのとは全然違う。 ただ、自分の手元だけに置いておく紙のメモとも違う。 この中間にいる、という位置づけが分かっていれば十分です。

登録情報と、チャットに書く情報は別の話
ここ、混ざりやすいので分けておきます。 有料プランの支払いでカード情報を登録するのは、 他の買い物サイトと同じ決済の仕組みに乗る話で、チャット欄とは別の場所です。
ここだけ覚える
問題にしているのはチャット欄に自分で書き込む情報のほう。 次のSTEPで、そこに3本の線を引きます。
つまずきやすいところ
よく分からないから、とりあえず何も個人的なことは書かないようにしている。
それだとAIの値打ちが半分以上消えます。相談ごとは、状況を渡すほど答えの質が上がるので。「何を守って、何を渡すか」を決めれば安心して渡せるようになります。守るものは、実は数種類しかありません。
終わったら、ここが言えるか確かめる
- チャットに書いた内容の行き先を、3つ言える
- 「公開される」と「保存される」の違いが分かった
- 支払いのカード登録とチャット入力が別の話だと分かった